Naukowcy z uniwersytetu Marshalla ogłosili, że spożywanie przez tylko 2 tygodnie 56g orzechów włoskich dziennie zmniejsza rozwój komórek rakowych oraz działa zapobiegawczo przeciwko ich wzrostowi.
Archiwum miesiąca: kwiecień 2019
Oregano. Smaczna i pożyteczna przyprawa
Oregano jako przyprawę można stosować w formie świeżej lub suszonej. W obu formach jest źródłem przeciwutleniaczy, które działają przeciwko wolnym rodnikom odpowiedzialnym za nowotwory oraz choroby serca. Warto wiedzieć, że jedna łyżeczka suszonego oregano stanowi 8% dziennego zapotrzebowania na witaminę K, natomiast olejek z oregano jest skondensowanym źródłem dwóch przeciwutleniaczy (karwakrolu i tymolu) działających antyrakowo.
Czytaj dalej