Aronia. Zdrowotny owoc

Owoce aronii zawierają dużą ilość polifenoli, wit. C i K, wit. z gruby B, kwas foliowy i pantotenowy, sód, potas, żelazo, magnez, wapń i cynk. Zapobiegają rozwojowi raka okrężnicy, a ekstrakt z aronii redukuje uszkodzenia komórek związanych z rakiem piersi. Naukowcy także doszli do wniosku, że spożywanie aronii może mieć właściwości ochronne przed zachorowaniem na nowotwór. Składniki zawarte w owocach wzmocniają układ odpornościowy, zmniejszają występowanie stanów zapalnych, zmniejszają oporność na insulinę oraz poziom cukru we krwi, a nawet pomagają w zwalczaniu otyłości. Sok z aronii także chroni wątrobę i żołądek przed uszkodzeniami, chorobą wieńcową, usprawnia krążenie krwi.

Aloes. Zielone lekarstwo

Aloes jest rośliną używaną w lecznictwie od tysięcy lat. Żel pozyskiwany z grubych, mięśistych liści zawiera polifenole , witaminy, minerały, aminokwasy oraz przeciwutleniacze. Żel stosowany miejscowo przyspiesza regenerację skóry, pomagając w przypadku oparzeń oraz otarć. Polifenole hamują rozmnażanie się niektórych bakterii, powodujących zakażenia u ludzi. Aloes świetnie nadaje się do leczenia oparzeń I i II stopnia, wspomaga także gojenie się ran.

Czytaj dalej

Buraki czerwone. Polskie złoto

Buraki świetnie zdają egzamin jako lekki, naturalny środek przeczyszczający. Dzięki zawartości dużych ilości azotanów, działają uspokajająco, posiadając zdolność łagodzenia presji przez co są najskuteczniejszym lekarstwem na nadciśnienie. Wg badań sok z buraków nie tylko zmniejsza ciśnienie, ale także uelastycznia naczynia i osłabia komponent zapalny przez co hamuje rozwój nadciśnienia i miażdżycę tętnic.

Czytaj dalej

Czosnek. Super antybiotyk

Czosnek jest znany medycynie już od 3000 lat. Podczas I wojny światowej sok z czosnku był wykorzystywany jako środek do odkarzania i leczenia ran. Jest także idealnym środkiem wspomagającym pracę jelit, łagodzącym podrażnienia układu pokarmowego. Czosnek jest także dobry na zaparcia, biegunki oraz zapalenie jelita grubego, hamuje także rozwój komórek rakowych. Zmniejsza ryzyko wystąpienia raka okrężnicy, raka żołądka, raka przełyku oraz raka piersi. 

Czytaj dalej

Filipiny. Wybuch bomb w kościele

Podczas niedzielnej mszy świętej w katedrze na wyspie Jolo (południe Filipin) doszło do dwóch wybuchów bomb. Pierwsza została zdetonowana wewnątrz Wikariatu Apostolskiego, a gdy na miejsce zdarzenia przyjechały służby mundurowe zdetonowana została druga bomba niedaleko wejścia do katedry. Zginęło co najmniej 20 osób cywilnych oraz 7 żołnierzy, a rannych zostało 61 cywilów, dwóch policjantów i 14 żołnierzy.

Czytaj dalej